Как справляться с волнением, управлять голосом и удерживать внимание аудитории? Об этом говорили на тренинге «Живое слово: голос, который ведёт за собой», состоявшемся в Русском доме в Ереване в рамках клуба «Альянс русистов».
Открывая встречу, главный специалист-эксперт Айгуль Шамсутдинова подчеркнула, что ораторское искусство и развитие навыков публичных выступлений занимают важное место в деятельности клуба.
Ведущий специалист Сона Сараждян, представляя спикера, отметила, что для проведения тренинга она специально приехала из Краснодара.
Нвард Саркисян — тренер по голосу, речи и публичным выступлениям имеет более 20 лет опыта работы в сфере коммуникаций. Она обучила свыше 350 человек, выступала на международных форумах и конференциях.
Вместо традиционной лекции – живой диалог и практика.
«То, как мы дышим, напрямую влияет на нашу речь», –
пояснила спикер, рассказывая об особенностях диафрагмального дыхания.
Отдельной темой стало волнение перед публикой.
«Не волноваться – это ненормально и неестественно», –
подчеркнула Нвард.
Справляться с напряжением присутствующие пробовали с помощью упражнения «Железный человек»: на 10–15 секунд максимально напрягали мышцы, а затем расслаблялись.
Обсудили роль интонации.
Одна и та же фраза «Сегодня хорошая погода» может передавать радость, грусть, гнев, удивление или уверенность. Всё зависит от подачи и смысловых акцентов.
Особое внимание уделили паузам. Они помогают выделять главное и избавляться от слов-паразитов.
«Учитель и ученик — две стороны одного процесса. Говорить так, чтобы слышали, важно обоим», –
прозвучало в ходе встречи.
По мнению тренера, в образовательных учреждениях необходимо развивать навыки уверенной речи.
«Педагог не только передаёт знания, но и собственным примером помогает ученикам свободнее выражать мысли и преодолевать страх публичных выступлений».
